Tamara Rial. Personal Trainer

fots hipopresivos
  1. 1. El método

  2. 2. Beneficios

  3. 3. A quién va destinado

Quién debería realizar hipopresivos

Cualquier persona en general puede beneficiarse de su práctica tanto en:


• Recuperación post-parto y de suelo pélvico.

• Mujeres y hombres con objetivos posturales y esteticos.

• Deportistas de rendimiento para mejorar sus capacidades físicas y respiratorias.

• Para prevención o recuperación de lesiones articulares, musculares, de columna etc.

• Como actividad física de mantenimiento o integrada en una rutina de entrenamiento.

Para más información sobre hipopresivos, artículos o investigaciones puedes pinchar en artículos.

 

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